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Personal Trainer Konstanz

Dominik Kruck - Ihr Personal Trainer 

fürs Thurgau, Winterthur, Schaffhausen & Konstanz

Jetzt anrufen: 0041764090555

"Ich helfe Frauen mit meinem Erfolgsprogramm zu einem schlanken & definierten Körper, damit sie mit Power und Lebensfreude ihr Leben geniessen"

  • Du fühlst dich toll mit deinem flachen Bauch
  • Du bist stolz auf deine straffen Beine
  • Du hast mehr Energie für dein Leben
  • Du fühlst dich in deinem Körper wieder wohl
  • Sicherheit bei der Übungsausführung
  • Mit Selbstvertrauen dein Leben meistern
  • Professionelle Betreuung 24h/7 Tage  

"Umso intelligenter

du trainierst 

​desto schneller

kommst du 

an dein Ziel"


kommen dir diese probleme bekannt vor?


DU BIST ENERGIELOS & FÜHLST DICH NICHT FIT?
DU BIST DIR UNSICHER WELCHE ERNÄHRUNG FÜR DICH PASST
DIR FEHLT DIE FÜHRUNG UND du KOMMST IM TRAINING NICHT VORAN
DU HAST VIELES erfolglos VERSUCHT UM LANGFRISTIG ABZUNEHMEN
du bist dir unsicher bei der ausführung der übungen
DIR FEHLT DIE MOTIVATION UND DER SPASS im training

Fakt ist! Das muss nicht sein! 

Ich unterstütze dich dabei diese Probleme 

Schritt für Schritt zu lösen, 

damit du dich endlich wieder wohlfühlst.

Personal Trainer Konstanz

angebotsübersicht

Individuelle Ernährungsoptimierung

Innere Ruhe beim Thema Ernährung, Fettabbau und mehr Energie

  • Hautfaltenanalyse deines Körpers (13 Messstellen) um den Istzustand zu ermitteln
  • Optimierung deines Stoffwechsels um mehr Energie zu haben und schneller abzunehmen
  • Bestimmung des Körperfettgehaltes + Muskelmasse
  • Inkl. Beratung über die Möglichkeit zur Darm-Detox (BioFilm-Entfernung), Leberreinigung 
  • Inkl. Hormonelle Beratung bezüglich der Optimierung des Östrogen/Progesteron-Verhältnis 
  • Dauer: 120-180min 
  • Bei dir daheim, im Fitnessstudio oder einem Ort deiner Wahl
  • Alle Unterlagen ausgedruckt und als PDF
Personal Trainer Konstanz
PERSONAL TRAINING

Mehr Sicherheit, mehr Selbstvertrauen, du lernst was du wirklich kannst!

  • 100% Motivation für deine beste Trainingsleistung
  • Du lernst alle Tricks & Tipps für ein effektives Training
  • Nach ein paar Personal Trainings wirst du selbstbewusster und selbstsicherer in deinem eigenen Training
  • Wir trainieren entweder mit deinem aktuellen Trainingsplan oder machen ein Fettverbrennungs-Zirkeltraining 
  • Sehr viel gebucht von Personen die den "Startschuss" brauchen 
  • Dauer: 60-70min 
  • Bei dir daheim, im Fitnessstudio oder einem Ort deiner Wahl
  • Mein Tipp: Es gibt nichts effektiveres als 1zu1 Personal Training
Personal Trainer Konstanz
SCHLANK & FIT ERFOLGSPROGRAMM

6 Monatige Langzeit Betreuung für garantierte Zielerreichung

  • Dein Weg zu deiner Traumfigur, mehr Energie, einem positiven Mindset und absoluter Lebensfreude
  • Wir arbeiten min. für 6 Monate intensiv zusammen und erreichen garantiert deine Ziele
  • Meine Vision ist eine Welt voller glücklicher und gesunder Frauen die mit Power ihr Leben geniessen
  • Du wirst gezielt und konstant das wacklige Fett an Beinen, Po, Bauch und Armen verlieren 
  • Du baust schöne schlanke Muskulatur auf und bist stolz auf deinen definierten Körper 
  • Gesunde Gelenke und Flexibilität gehören genauso zu einem leistungsfähigen Körper
  • Insgesamt 8-10h Beratung und Analyse deiner Fortschritte
  • Wir machen insgessamt 7 Hautfaltenanalysen um deine Abnehmerfolge messbar zu machen
  • Du bekommst 6-18 (abhängig von deiner Motivation) individuelle Trainingspläne fürs Fitnessstudio
  • Entspannung beim Thema Ernährung: Wir suchen für dich die passende Ernährungsform
  • Wir entgiften deinen Körper damit du wieder mehr Energie hast und die Nacht durch schläfst
  • Eine Leber- und Darmreinigung hilft uns dabei schneller Fett abzubauen
  • Wir optimieren deinen Schlaf, deinen Lifestyle und dein Stressmanagement
  • Du wirst dich selbst besser kennen und lieben lernen
  • Dieses Programm wird dein Leben auf das nächste Level bringen

KUNDEN FEEDBACK

Gilliane S.

STUDENTIN

VEROnica i.

CUSTOMER SERVICE

PATRICIA L.

HR-FÜHRUNGSKRAFT

Durch die Trainingspläne und die sportlich Unterstützung von Dominik ist mein Körperfett deutlich gesunken, der gesamte Körper ist sehr viel straffer. Einfach ein tolles Körpergefühl!!!

Die Ernährungstipps sind abwechslungsreich, machen Spass und es ist genau auf meine Ansprüche abgestimmt!

mARTINa g.

ANGESTELLTIN

Mein Ziel war es, langfristig Fettanteil zu verlieren und meine Fitness zu steigern. Da ich aber mit all meinen sportlichen Aktivitäten bislang nicht wirklich grosse Ergebnisse gesehen habe, habe ich Dominik aufgesucht. Besonders gut am Personal Training mit ihm hat mir die Methode der Faltenmessung und die Art und Weise gefallen, wie er die Trainingspläne und die Einzeltrainings gestaltet hat. Er hat mich stets motiviert und sich auf mich und meine Wünsche eingestellt.

Nebst Resultaten bin ich nun viel fitter im Alltag, und weiss, wie ich zukünftig weiter trainieren werde.
Ich kann Dominik jedem weiterempfehlen, der einen verlässlichen Personal Trainer mit viel Know-how sucht. 

jessica C.

SACHBEARBEITERIN


ziele unserer zusammenarbeit


Du hast dein wunschgewicht erreicht und fühlst dich wieder wohl in deinem körper
du hast verstanden welche ernährungsform für dich funktioniert um langfristig schlank zu bleiben
du hast deinen körper gestrafft und bist wieder stolz auf deine figur
du bist motiviert und hast spass an deinem gesunden und fitten körper
du hast einen erholsamen schlaf und hast den ganzen tag
über energie
du fühlst dich ausgeglichen und entspannt.
Personal Trainer Konstanz

5 Gründe für deinen garantierten ERFOLG

  • Persönliche 1-zu-1 Betreuung
  • Es ist ein Schritt für Schritt System!.
  • Das Programm wird auf dich abgestimmt
  • Über 150 Menschen erfolgreich gecoacht
  • Sicherheit durch 5 von 5 Sterne Bewertungen

Über mich:

dominik kruck 

18 Jahre Praxis-Erfahrung

Ausgebildet beim erfolgreichsten Trainer aus Deutschland

Ernährungslehre beim besten Endokrinologe Deutschlands

Ausgebildeter Mentaltrainer


Mein Weg in kÜRZE

17kg FETT abgenommen

= Wissen zu Ernährung +

Fitness aufgebaut

Unter RÜCKENSCHMERZEN gelitten 

= Wissen zum richtigen Training aufgebaut

krebsfall in der familie 

= Wissen zur Krebsvorbeugung aufgebaut

unverträglichkeit gegen süssstoffe 

= Wissen zur Entgiftung des Körpers aufgebaut

ausbildungen bei den

besten in deutschland

= Wolfgang Unsöld (YPSI)

= Andreas Scholz

krankenhauskeime

= Wissen zu einem starken Mindset aufgebaut

ICH SCHENKE DIR MEINE

10 besten tipps

für erholsamen schlaf

10 TIPPS

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Telefon: 0041764090555

Ich helfe dir in folgenden Gebieten:


Personal Trainer Frauenfeld & Ernährungsberatung Frauenfeld

Personal Trainer Kreuzlingen & Ernährungsberatung Kreuzlingen

Personal Trainer Thurgau & Ernährungsberatung Thurgau

Personal Trainer Winterthur & Personal Trainer Winterthur

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