Du bist herzlich eingeladen mit uns zusammen die Reise zu deinem schlanken und gesunden zu starten...
Am Anfang der Veränderung steht meistens ein Problem. "Ich fühle mich nicht wohl", "ich möchte abnehmen", "ich bin frustriert, weil ich keine sichtbaren Ergebnisse sehe." oder "ich weiß gar nicht, wie ich überhaupt starten soll" sind die klassischen ersten Hindernisse.
Doch zu aller erst darfst du verstehen: dein Körper ist dein Zuhause. Und er spricht mit dir. Und diese Sprache gilt es zu verstehen. Lass uns deine Situation analysieren, erkennen was am besten zu dir passt und deinen Körper ganzheitlich und lösungsorientiert stärken. Denn Gesundheit darf Spaß machen.
über 350 erfolgsgeschichten
Wir haben nur eine Gesundheit - und genau deshalb müssen wir diese mit ganzer Kraft schützen.
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Er bringt euch garantiert an eure Grenzen, wenn nicht sogar drüber hinaus. Und hilft euch euren inneren Schweinehund zu besiegen. Nichts erfüllt mich mit mehr stolz als mein Ziel erreicht zu haben.
GILLIANE S.- Studentin
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Dominik hat mir gezeigt, dass ich immer an mich glauben darf. Ich habe es auch immer alles geschafft und wurde selbstbewusster. Der Glaube an mich selbst ist immer grösser geworden.
VERONICA I. - Service
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-20kg!!!!
Es macht mega Spass. Ich kann mit dem Dominik über alles reden. Er gibt mir immer Kraft in den Coaching Gesprächen. Ich habe mich noch nie so gut gefühlt wie jetzt. Ich bin fitter für den Alltag und den Job.
JESSICA C. - Angestelltin
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Es war die beste Entscheidung in meinem Leben mit Dominik zusammenzuarbeiten. Ich fühle mich so wohl und habe extrem viel über Gesundheit und mich gelernt. Danke Dominik
PATRICIA L.- HR
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Info: Sie befindet sich noch mitten im Coaching. Ihr bisheriges Ergebnis ist UNGLAUBLICH.
PRISCILLA R. - Zahntechnikerin
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Die Führung des Trainings und die intensive Einweisung haben mir die Sicherheit und das Selbstvertrauen gegeben das ich immer gesucht habe. Nun habe ich nach 16 Wochen bereits meine Traumfigur erreicht und wir sind noch nicht mal fertig mit dem Programm. Ich bin überglücklich - danke.
MANUELA Z. - Hotellerie
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Ich habe an Selbstvertrauen und Stärke gewonnen.
Ich bin wirklich in diesen 6 Monaten über mich hinaus gewachsen und habe viel mehr Energie
BONNY G.
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Ich hatte Probleme mit meinem Blähbauch und der Cellulite die nun weg sind. Jetzt habe jetzt eine ganz neue Verbindung mit meinem Körper und habe wieder viel mehr Lebensfreude.
SARAH V.
Die DK-masterclass
IST DAS EFFEKTIVSTE COACHING PROGRAMM für deine Traumfigur:
einfach, Effektiv, Flexibel
Schon über 350 Frauen haben mit dem DK-Trainings-System einen gesunden und definierten Körper erreicht. Jeder Körper ist anders und daher braucht jede eine individuelle Unterstützung um langfristig Ergebnisse zu erzielen und diese auch zu halten. Ich zeige Dir, wie du dauerhaft Fett verlierst, straffe Muskulatur aufbaust und motiviert bleibst - ohne Hungern. Let`s go!
gruppen coaching via zoom
In wöchentlich gemeinsamen Calls bearbeiteten wir persönlich die aktuellen Themen, reflektieren die Woche und setzen uns neue Ziele. So kommst du ganz leicht jede Woche deinem Ziel einen Schritt näher.
Aktuell sind die Calls jeden Donnerstag und Sonntag. Die Calls werden natürlich immer aufgenommen und du kannst sie jederzeit nachschauen, falls du mal keine Zeit hast.
Zusätzlich gibt es einen Extra Selbstliebe/Selbstbewusstseins-Call mit einem weiblichen Mindset-Coach.
online mitglieder bereich
Ein exklusiver Mitglieder-Bereich mit einer strukturierten Schritt für Schritt Anleitung damit du schnell zu deinem gesunden und definierten Körper kommst. Folgende Themen werden behandelt....
Du findest hier über 13 Module mit über 300 Videos zu den Themen Ernährung leicht gemacht, Was bedeutet Darmgesundheit, Wie entgiftest du deinen Körper, Trainingswissen, Beweglichkeitsverbesserung, 24Trainingsprogramme, Selbstliebe-Training, Gesundheitsbasics etc.
eigene whatsapp gruppe
Was gibt es besseres als mit Gleichgesinnten zu starten? In unseren Gruppen herrscht Harmonie, Power und Unterstützung. Denn ein gutes und positives Umfeld ist schon einmal die halbe Miete für Veränderung und Erfolg.
das sagen die teilnehmer zum coaching:
HEADCOACH:
DOMINIK KRUCK
FRÜHER
- Ich war früher immer pummelig und hatte zu viel auf den Hüften. Dadurch wurde ich natürlich viel gehänselt und war oft traurig.
- In der Pubertät hatte ich die Nase voll und habe 17kg auf einmal abgenommen. Das war eine mega Erleichterung und der Startschuss in mein neues Leben.
MEIN WEG
- Ausgebildet beim erfolgreichsten Krafttrainer in Europa (Wolfgang Unsöld)
- Mein Wissen zu Ernährung kommt ebenfalls von den besten in Deutschland.
- Weiterbildung ist für mich so wichtig wie die Luft zum Atmen.
HEUTE
- Born Ready. Ich sprudel nur so vor Energie die meine Kunden von mir übertragen bekommen. Let's go!
- Ich liebe das Leben und bin dankbar für jeden Tag.
- Ich liebe es Menschen wie dir zu helfen
DOMINIK KRUCK
- bekannt aus Vorträgen & TV -
MEHR ENERGIE,
WOHLFÜHLEN,
SELBSTBEWUSSTSEIN
- DAS SCHAFFEN WIR!
